2010年7月2日星期五

优格水果沙拉

看了靓师奶做的yogurt 好滑好滑..... 肥妈也要来试做看看.....
这yogurt 做法很简单....

材料:
鲜奶 1Litre
原味优格 1杯

做法:
  1. 将鲜奶煮热后,待凉。
  2. 准备一个有盖的容器,倒入鲜奶和yogurt 稍微搅拌,盖上盖。
  3. 第二天早上就完成了。

做好的yogurt可以用来沾水果吃.....

材料:
(A)
做好的yogurt 5 汤匙
蜜糖 1汤匙
盐 少许
柠檬 1 茶匙

(B)
苹果 3粒 切块
有机生菜 适量
有机番茄 适量

做法:
  1. 将 B 洗净,放入盘中。
  2. 将 A 混合搅拌均匀, 再倒入 B 中即可食用。

好吃的yogurt配上蔬菜水果......肯定是一级棒!

11 条评论:

Bakeling 说...

我就喜欢这么吃,但是没有放玻璃生菜。

annann 说...

你的Yogurt放到1杯呀!我做的只放2湯匙罷了!你做的口感怎麼樣?

Anncoo 说...

就这么简单?我也要试试看。

温馨小屋 说...

Bakeling,
我就知道你会喜欢吃!哈哈!

Annann,
是啊?哦!看来我老花了,看错了啦!
口感就像买回来的yogurt一样,也是滑滑的啊!

Anncoo,
就是这么简单!

ching 说...

简单又健康,
我还有理由不将食谱带回家吗?

tracylow11111 说...

我来拿食谱咯~

影子 说...

我也想试试,健康又简单的食材!

温馨小屋 说...

ching,
好的食谱大家一起分享分享......

Tracy,
好的!

影子,
值得你试试看!

Somewhere in Singapore 说...

So tempting... hehe...

ariescovis 说...

哈咯~我来了!
有没有发现假如yogurt放一杯的话,
做好后的酸奶,比较‘水’,假如放2,3汤匙的话,酸奶会比较‘凝固’

prince n princess mum 说...

简单又好吃...

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