2010年11月25日星期四

营养早餐 - 小米粥

之前朋友跟肥妈说吃小米很有营养。有几回,两位少爷放学回来也跟肥妈提起在学校吃小米粥.....于是,肥妈买了些小米试吃看看.....

大家可以看看这里 食用小米好处多多小米的好处

小米粥的煮法就像煮白粥那样,肥妈是根据大少爷的指示加入一些切丁的马铃薯.......煮好的小米粥配上蒸鸡肉和鸡蛋就很好吃了!

9 条评论:

Jane Chew 说...

似的,小米营养非常高。我通常喜欢加入百米一起熬粥或是薏米+小米住成薏米水,黄豆+小米住豆浆。还每单单用小米住粥水。我的学学你了。

beeting 说...

小米。。在哪里有的卖???

Sonia (Nasi Lemak Lover) 说...

my 1st time hear 小米, where can i get it? sound healhty.

August Yang 说...

多一个营养选择,不良谢谢分享哦!

温馨小屋 说...

Jane,
我才要跟你学咧!
黄豆+小米煮豆浆,你可以教我吗?我对小米的认识也不多,想煮其他的又不太会,我这个煮法还是我的大儿子教我的。其实我知道只要一post上来,就会有高手给我很多idea的,这就是部落的好处......

beeting & Sonia,
有机店就会有得卖了!是真的很有营养,那天电台也有位营养师讲解关于小米的好处...

August Yang,
不客气,有好的东西大家互相分享....

susanyee 说...

谢谢你,让我知道什么叫小米呢。原来是一个很有营养的谷米。

Somewhere in Singapore 说...

Looks good...

温馨小屋 说...

susanyee,
不客气,互相分享....

Sharon,
mm... good...

Colin Woon 说...

I have no idea what 小米 is until I read your post. Thanks for the info!

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